공진단 효능 효과 부작용 먹는법
공진단
‘공진단(拱辰丹)’은 ‘하늘과 땅이 합쳐져 만든 약’이라는 뜻을 가지며, 몸 속에 부족한 진액과 원기를 보충하고 두뇌와 신경을 안정시키고 독소를 해독하는 효능이 있습니다.
공진단은 한약 3대 명약 중 하나이며, 우리나라 보물로 지정된 세의득효방(世醫得效方)을 통해 황제의 보약으로 널리 알려졌습니다.
수천 년의 역사를 가진 한약 중 가장 유명한 처방 중 하나인 공진단은 전통적으로 체력이 약한 사람들의 건강 증진에 사용되어 왔습니다.
이 약은 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등 4종의 한약재로 구성되어 있습니다.
공진단 성분
녹용, 당귀, 산수유 각 160g에 사향 20g이 포함되어 있습니다.
사향 대신에 침향이나 목향을 사용하기도 합니다.
1. 사향
2. 녹용
3. 당귀
4. 산수유
공진단 효능 효과
최근 연구결과에 따르면, 공진단은 항산화 작용을 하며, 중추 신경계 질환, 염증 질환, 심혈관계 질환, 면역 질환에 효과적이며, 간 손상 회복 및 생식능력 회복에도 도움이 된다고 보고되었습니다.
체내의 활성산소 증가는 산화적 스트레스를 증가시키고 다양한 만성 질환과 대사 장애를 유발합니다. 이러한 과정을 억제하는 공진단의 항산화 작용에 대한 연구 결과가 발표되었습니다. 이 결과는 공진단이 다양한 만성 질환, 대사 질환, 노인 질환 등에 넓게 활용될 가능성을 보여줍니다.
또한, 공진단은 중추신경계 손상 회복, 신경 보호, 기억력 증진 등의 효과가 있으며 혈압 및 고지혈증과 같은 대사성 질환 완화, 생식 능력 증진 등에도 활용되었다는 연구 결과가 있습니다. 이를 통해 공진단의 항산화 작용뿐만 아니라 신체의 퇴행성 변화에도 중요한 약물로서의 가능성을 확인할 수 있습니다.
공진단의 항염 효과와 관련된 연구는 각종 염증성 질환 및 신경성 손상을 동반한 통증 질환과 같은 질환에도 응용할 수 있다는 것을 보여주며, 독성물질의 해독 및 간 보호 효과에 대한 연구는 공진단의 안정성을 입증하고 있습니다.
| • 선천적으로 허약하거나 피로가 누적된 사람에게 효과적입니다. |
| • 간이 허약한 경우나 피로가 누적된 경우에 적합합니다. |
| • 원기를 굳건하게 하여 모든 병이 발생하지 않게 하는 효능이 있습니다. |
| • 사향, 녹용, 인삼, 산수유, 당귀 등의 성분으로 구성되어 있습니다. |
• 노화 방지 및 항산화 작용: 몸 속에 부족한 진액과 원기를 보충하여 노화를 방지하고 항산화 효과가 있습니다.
• 면역력 증진 및 피로 회복: 면역력을 높이고 만성피로를 해소하는 데 효과적입니다.
• 기억력, 집중력, 인지기능 향상: 두뇌와 신경을 안정시키며 기억력, 집중력, 인지기능 향상에 도움을 줍니다.
• 심혈관 기능 개선: 심혈관 기능을 개선하고 고지혈증, 당뇨병 등의 증상을 완화시킬 수 있습니다.
• 뇌질환(치매, 알츠하이머) 및 중풍 후유증 개선: 뇌질환과 중풍 후유증 개선에 효과적입니다.
공진단 종류
공진단은 기본 구성 요소인 사향을 대신하여 그와 유사한 성질을 가진 목향, 침향 등의 약재로 대체 사용할 수 있습니다.
• 사향공진단: 기본 약재로 구성되어 있으며 호흡기 순환 개선, 혈류 촉진에 효과적입니다.
• 목향공진단: 사향보다 부드러운 성질을 가지고 있으며 정체된 기를 풀어 통증을 조절합니다. 체질적으로 사향이 무리가 되는 사람들은 목향 공진단을 복용하면 됩니다.
• 침향공진단: 기를 내리고 속을 따뜻하게 하고 신장에 작용하여 폐의 기능을 회복시키는 효능이 있습니다. 기를 내리는 효능이 강하고 신장에 작용하는 특성이 있기 때문에 해당 적응증이 있는 환자에게 좋습니다.
공진단 부작용
• 공진단 섭취 후 피부 발진이 나타날 수 있으며, 이는 개인의 체질이나 체온에 따라 다를 수 있습니다.
• 우울증, 체중 감소, 손발 냉증
• 호흡 곤란, 어지러움, 복통, 가슴 통증, 소화불량, 식욕 저하
공진단은 한방 3대 명약 중 하나로 널리 알려져 있지만, 개인의 체질과 건강 상태에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다.
공진단에는 사향, 녹용, 인삼 등 다양한 한약재가 포함되어 있어 알레르기 반응이나 부작용이 발생할 수 있습니다.
따라서 공진단을 구매할 때는 전문가의 상담을 받고, 본인의 건강 상태를 고려하여 섭취해야 합니다.
공진단 먹는법
• 복용 시간
공진단은 일반적으로 아침 식전 30분에 공복 상태에서 복용하는 것이 가장 효과적입니다. 이는 공진단의 주 성분이 빠르게 흡수되어 효과를 발휘하기 때문입니다.
• 복용량
공진단의 복용량은 개인의 체질과 증상에 따라 다를 수 있습니다.
일반적으로 성인은 하루에 1-2회, 한 번에 1-2환을 권장합니다.
공진단 구매방법
• 온라인 쇼핑몰
• 한의원: 전통 한의원에서 공진단 처방전을 받아 구매할 수 있습니다. 처방전 발급 비용은 약 10,000원입니다.
• 약국이나 건강식품 매장: 건강식품 전문점이나 약국에서도 공진단을 구매할 수 있습니다. 다양한 브랜드와 가격대의 제품을 찾아볼 수 있습니다.
공진단 가격
한의원에서 처방받는 공진단의 경우, 1회 복용량(약 100mg)당 약 1만원입니다.
온라인 또는 건강식품 매장에서 판매되는 공진단의 가격은 브랜드 및 제품에 따라 다양합니다.
• 한의원 공진단
한의원에서 처방받는 공진단의 가격은 1회 복용량당 약 1만원입니다. 또한, 처방전 발급 비용은 약 10,000원이 추가로 발생합니다.
개인의 체질과 증상에 맞게 조제되므로, 한의원에서 처방받는 공진단의 효과는 높을 수 있습니다.
• 온라인/오프라인 구매 공진단
온라인 쇼핑몰이나 건강식품 매장에서 판매되는 공진단의 가격은 브랜드 및 제품에 따라 다양합니다.
보통은 100mg 기준으로 5만원 내외입니다. 할인 행사나 세트 구매를 통해 가격을 더 저렴하게 만들 수 있습니다.
결론적으로, 공진단의 가격은 구매처와 제품에 따라 다르며, 한의원에서 처방받는 공진단이 가장 효과적이지만 가격이 높습니다.
반면, 온라인이나 오프라인 매장에서 판매되는 공진단은 가격대가 다양하므로, 개인의 예산과 필요에 따라 적절한 구매처를 선택하시는 것이 좋겠습니다.