편도결석 빼는법 원인 증상 병원
편도결석은 편도 또는 편도선에 있는 작은 구멍에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 형성되는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이를 의미합니다.
이름에 ‘결석’이라는 단어가 포함되어 있지만, 대부분은 돌처럼 단단하지는 않습니다.
편도결석이란?
편도결석은 편도에 생기는 작고 딱딱한 돌 같은 덩어리입니다.
편도는 입 안 깊은 부분에 위치한 림프조직으로, 우리 몸의 면역체계를 돕고 외부에서 들어오는 세균과 바이러스를 걸러내는 역할을 합니다.
그러나 이 과정에서 음식물 찌꺼기, 세균, 죽은 세포 등이 편도에 끼게되면서, 시간이 지나면 칼슘, 인산 등의 무기질과 결합하여 결석이 형성되게 됩니다.
편도결석 원인
편도결석의 형성 원인은 다양합니다.
• 구강 위생
적절한 구강 위생을 유지하지 않으면, 음식물 찌꺼기와 세균이 축적되어 편도결석을 형성할 수 있습니다.
• 만성 편도염
만성 편도염이 있는 사람들은 편도결석이 생길 확률이 높습니다.
염증으로 인한 편도 조직의 손상이 결석 형성을 촉진하게 됩니다.
• 편도 구조
일부 사람들은 깊은 주머니나 홈이 있는 편도를 가지고 있어, 이곳에 음식물 찌꺼기나 세균이 쉽게 끼어 결석이 형성될 수 있습니다.
• 흡연
흡연은 구강 건강을 악화시키고, 편도결석의 위험을 증가시킵니다.
편도결석의 증상
편도결석의 증상은 사람마다 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
• 구취
편도결석은 세균때문에 심한 구취를 유발할 수 있습니다.
• 목 불편감
큰 편도결석은 목에 이물감이나 통증을 일으킬 수 있습니다.
• 삼키기 어려움(연하곤란)
특히 큰 편도결석은 삼키는 과정에서 통증이나 어려움을 초래할 수 있습니다.
• 편도염
편도결석이 있는 경우 편도에 염증이 발생하여 붓고 붉어질 수 있습니다.
• 귀 통증
목의 신경과 귀가 연결되어 있기 때문에 편도결석이 있을 경우 귀에서 통증을 느낄 수 있습니다.
편도결석의 진단 방법
편도결석을 진단하기 위해 의사는 일반적으로 다음과 같은 방법을 사용합니다.
• 육안 검사: 입을 벌리고 거울을 통해 편도에 하얀 결석이 있는지 확인합니다.
• 필요시 내시경이나 CT 스캔을 통해 더 정확하게 결석의 위치와 크기를 확인할 수 있습니다.
• 증상 평가: 환자가 호소하는 증상에 따라 편도결석의 가능성을 판단합니다.
편도결석 빼는법 치료방법
편도결석은 대부분의 경우 심각한 건강 문제를 일으키지 않지만, 불편함을 줄 수 있어 다양한 치료 방법이 사용됩니다.
• 자가 관리
작은 편도결석은 가글하기나 충분한 수분 섭취로 자연스럽게 배출할 수 있습니다.
• 물리적 제거
면봉이나 치간 칫솔로 결석을 거울로 보고 직접 제거할 수 있습니다.
입안을 청결하게 한 후 깨끗한 면봉이나 치간 칫솔로 편도결석을 직접 떼어낼 수 있습니다.
• 약물 치료
항생제나 항균 구강 세척제를 사용하여 구강내 세균을 줄여야 합니다.
• 편도 절제술
반복적으로 심한 편도결석이 발생하는 경우, 편도를 제거하는 편도 절제술을 고려할 수 있습니다.
이 방법은 마지막으로 고려될 수 있는 방법입니다.
편도결석 자가치료
1. 따뜻한 물로 가글하기
따뜻한 물에 소금을 섞어 가글하면 편도 부종을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다.
일일 3-4회 가글하는 것이 좋습니다.
2. 오일 풀링
코코넛 오일이나 올리브 오일을 입안에 머금고 20-30분간 부드럽게 움직이면서 오일 풀링을 하세요.
이 방법은 편도결석을 부드럽게 만들어 배출을 도와줍니다.
3. 강한 기침이나 재채기로 편도결석 배출하기
강한 기침이나 재채기로 편도결석을 배출할 수 있습니다.
이 방법은 편도결석이 작고 부드러운 경우에 효과적입니다.
4. 편도결석 제거를 위한 수술 고려하기
편도결석이 심각하거나 증상이 지속되는 경우, 편도수술을 고려해야 합니다.
수술 결정 시 편도결석의 심각성, 증상의 정도, 수술의 위험성 등을 종합적으로 고려해야 합니다.
편도결석은 완전히 제거하기 어려운 경우가 많지만, 위의 자가치료법으로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되는 경우 전문의와 상담하여 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.
또한, 편도결석 예방을 위해 구강 위생 관리와 정기적인 치과 검진이 도움이 될 수 있습니다. 편도결석은 음식물 찌꺼기와 세균 증식으로 인해 발생하므로, 구강 청결 유지가 중요합니다.
편도결석 예방 방법
편도결석을 예방하기 위해서는 다음의 방법들을 실천할 수 있습니다.
• 정기적인 구강 관리
올바른 양치질과 치실 사용으로 구강 위생을 철저히 관리합니다.
• 구강 세척제 사용
항균 구강 세척제를 사용하여 구강 내의 세균을 제거합니다.
• 충분한 수분 섭취
많은 양의 물을 마셔서 구강 내 건조함을 방지하고 세균의 증식을 억제합니다.
• 금연
흡연을 피하면 구강 건강을 유지할 수 있습니다.
• 편도 비대 관리
편도 비대가 있을 경우 전문가와 상담해야 합니다.
• 면역력 증진
균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동으로 면역력을 향상시킵니다.
편도결석 병원
편도결석의 진료과는 이비인후과입니다.
결론
편도결석은 흔히 발생할 수 있는 구강 문제 중 하나입니다.
편도결석이 발생하는 원인과 증상, 그리고 치료 방법을 이해하고, 예방을 위한 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다.
구강 위생을 철저히 관리하고, 증상이 지속되거나 심해질 경우 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
이러한 노력으로 건강한 구강 상태를 유지하고 편도결석으로 인한 불편함을 최소화할 수 있습니다.
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