공진단 효능 효과 부작용 먹는법
공진단
‘공진단(拱辰丹)’은 ‘하늘과 땅이 합쳐져 만든 약’이라는 뜻을 가지며, 몸 속에 부족한 진액과 원기를 보충하고 두뇌와 신경을 안정시키고 독소를 해독하는 효능이 있습니다.
공진단은 한약 3대 명약 중 하나이며, 우리나라 보물로 지정된 세의득효방(世醫得效方)을 통해 황제의 보약으로 널리 알려졌습니다.
수천 년의 역사를 가진 한약 중 가장 유명한 처방 중 하나인 공진단은 전통적으로 체력이 약한 사람들의 건강 증진에 사용되어 왔습니다.
이 약은 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등 4종의 한약재로 구성되어 있습니다.
공진단 성분
녹용, 당귀, 산수유 각 160g에 사향 20g이 포함되어 있습니다.
사향 대신에 침향이나 목향을 사용하기도 합니다.
1. 사향
2. 녹용
3. 당귀
4. 산수유
공진단 효능 효과
![공진단 효능](https://guddaekblog.com/wp-content/uploads/2024/04/공진단.jpg)
최근 연구결과에 따르면, 공진단은 항산화 작용을 하며, 중추 신경계 질환, 염증 질환, 심혈관계 질환, 면역 질환에 효과적이며, 간 손상 회복 및 생식능력 회복에도 도움이 된다고 보고되었습니다.
체내의 활성산소 증가는 산화적 스트레스를 증가시키고 다양한 만성 질환과 대사 장애를 유발합니다. 이러한 과정을 억제하는 공진단의 항산화 작용에 대한 연구 결과가 발표되었습니다. 이 결과는 공진단이 다양한 만성 질환, 대사 질환, 노인 질환 등에 넓게 활용될 가능성을 보여줍니다.
또한, 공진단은 중추신경계 손상 회복, 신경 보호, 기억력 증진 등의 효과가 있으며 혈압 및 고지혈증과 같은 대사성 질환 완화, 생식 능력 증진 등에도 활용되었다는 연구 결과가 있습니다. 이를 통해 공진단의 항산화 작용뿐만 아니라 신체의 퇴행성 변화에도 중요한 약물로서의 가능성을 확인할 수 있습니다.
공진단의 항염 효과와 관련된 연구는 각종 염증성 질환 및 신경성 손상을 동반한 통증 질환과 같은 질환에도 응용할 수 있다는 것을 보여주며, 독성물질의 해독 및 간 보호 효과에 대한 연구는 공진단의 안정성을 입증하고 있습니다.
• 선천적으로 허약하거나 피로가 누적된 사람에게 효과적입니다. |
• 간이 허약한 경우나 피로가 누적된 경우에 적합합니다. |
• 원기를 굳건하게 하여 모든 병이 발생하지 않게 하는 효능이 있습니다. |
• 사향, 녹용, 인삼, 산수유, 당귀 등의 성분으로 구성되어 있습니다. |
• 노화 방지 및 항산화 작용: 몸 속에 부족한 진액과 원기를 보충하여 노화를 방지하고 항산화 효과가 있습니다.
• 면역력 증진 및 피로 회복: 면역력을 높이고 만성피로를 해소하는 데 효과적입니다.
• 기억력, 집중력, 인지기능 향상: 두뇌와 신경을 안정시키며 기억력, 집중력, 인지기능 향상에 도움을 줍니다.
• 심혈관 기능 개선: 심혈관 기능을 개선하고 고지혈증, 당뇨병 등의 증상을 완화시킬 수 있습니다.
• 뇌질환(치매, 알츠하이머) 및 중풍 후유증 개선: 뇌질환과 중풍 후유증 개선에 효과적입니다.
공진단 종류
공진단은 기본 구성 요소인 사향을 대신하여 그와 유사한 성질을 가진 목향, 침향 등의 약재로 대체 사용할 수 있습니다.
• 사향공진단: 기본 약재로 구성되어 있으며 호흡기 순환 개선, 혈류 촉진에 효과적입니다.
• 목향공진단: 사향보다 부드러운 성질을 가지고 있으며 정체된 기를 풀어 통증을 조절합니다. 체질적으로 사향이 무리가 되는 사람들은 목향 공진단을 복용하면 됩니다.
• 침향공진단: 기를 내리고 속을 따뜻하게 하고 신장에 작용하여 폐의 기능을 회복시키는 효능이 있습니다. 기를 내리는 효능이 강하고 신장에 작용하는 특성이 있기 때문에 해당 적응증이 있는 환자에게 좋습니다.
공진단 부작용
• 공진단 섭취 후 피부 발진이 나타날 수 있으며, 이는 개인의 체질이나 체온에 따라 다를 수 있습니다.
• 우울증, 체중 감소, 손발 냉증
• 호흡 곤란, 어지러움, 복통, 가슴 통증, 소화불량, 식욕 저하
공진단은 한방 3대 명약 중 하나로 널리 알려져 있지만, 개인의 체질과 건강 상태에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다.
공진단에는 사향, 녹용, 인삼 등 다양한 한약재가 포함되어 있어 알레르기 반응이나 부작용이 발생할 수 있습니다.
따라서 공진단을 구매할 때는 전문가의 상담을 받고, 본인의 건강 상태를 고려하여 섭취해야 합니다.
공진단 먹는법
• 복용 시간
공진단은 일반적으로 아침 식전 30분에 공복 상태에서 복용하는 것이 가장 효과적입니다. 이는 공진단의 주 성분이 빠르게 흡수되어 효과를 발휘하기 때문입니다.
• 복용량
공진단의 복용량은 개인의 체질과 증상에 따라 다를 수 있습니다.
일반적으로 성인은 하루에 1-2회, 한 번에 1-2환을 권장합니다.
공진단 구매방법
• 온라인 쇼핑몰
• 한의원: 전통 한의원에서 공진단 처방전을 받아 구매할 수 있습니다. 처방전 발급 비용은 약 10,000원입니다.
• 약국이나 건강식품 매장: 건강식품 전문점이나 약국에서도 공진단을 구매할 수 있습니다. 다양한 브랜드와 가격대의 제품을 찾아볼 수 있습니다.
공진단 가격
한의원에서 처방받는 공진단의 경우, 1회 복용량(약 100mg)당 약 1만원입니다.
온라인 또는 건강식품 매장에서 판매되는 공진단의 가격은 브랜드 및 제품에 따라 다양합니다.
• 한의원 공진단
한의원에서 처방받는 공진단의 가격은 1회 복용량당 약 1만원입니다. 또한, 처방전 발급 비용은 약 10,000원이 추가로 발생합니다.
개인의 체질과 증상에 맞게 조제되므로, 한의원에서 처방받는 공진단의 효과는 높을 수 있습니다.
• 온라인/오프라인 구매 공진단
온라인 쇼핑몰이나 건강식품 매장에서 판매되는 공진단의 가격은 브랜드 및 제품에 따라 다양합니다.
보통은 100mg 기준으로 5만원 내외입니다. 할인 행사나 세트 구매를 통해 가격을 더 저렴하게 만들 수 있습니다.
결론적으로, 공진단의 가격은 구매처와 제품에 따라 다르며, 한의원에서 처방받는 공진단이 가장 효과적이지만 가격이 높습니다.
반면, 온라인이나 오프라인 매장에서 판매되는 공진단은 가격대가 다양하므로, 개인의 예산과 필요에 따라 적절한 구매처를 선택하시는 것이 좋겠습니다.